046: Kohlenhydrat-Verzicht mit hormonellen Folgen: 5 Gründe, weshalb du Kohlenhydrate (wieder) essen darfst

Low Carb und Ketogen sehen bei den Abnehm-Tipps ganz oben. Dabei
können diese Diät-Formen langfristig fatale Folgen auf deine
Hormonbalance und deine weiblichen Zyklus haben - aber auch zu
einer unerklärlichen Gewichtszunahme führen (also besonders
wichtig, wenn du abnehmen möchtest.).