Wahrnehmen mit Achtsamkeit heißt verstehen #117

Erkenne Deine Landkarte! Wahrnehmung und Achtsamkeit im Alltag.
Machst Du Dir manchmal Gedanken darüber, wie unterschiedlich
Menschen die Welt sehen? Heute tauchen wir tief in das Thema
Wahrnehmung ein und Du erfährst, wie unsere "Landkarten" unsere
Wahrnehmung beeinflussen und was das für unseren Alltag
bedeutet. 


In dieser Episode erkunden wir zusammen:


Bewusstsein über die eigene Wahrnehmung:
Unsere Sicht auf die Dinge wird stark durch unsere Erfahrungen,
Prägungen und emotionale Zustände beeinflusst. Mehr Achtsamkeit
in all diesen Bereichen hilft uns, Missverständnisse zu
vermeiden.

Fragen stellen und neugierig bleiben:
Wirklich gute Kommunikation entsteht, wenn wir offen und
respektvoll auf die Landkarten unseres Gegenübers eingehen.
Daher sollten wir im Alltag immer mehr Fragen stellen und aktiv
zuhören.

Mit dem Herzen sehen:
Eine wohlwollende, empathische Haltung fördert tiefere
menschliche Verbindungen und verbessert unsere Wahrnehmung der
Welt um uns herum. Dadurch entstehen nicht nur bessere
Beziehungen, sondern auch kreativere und nachhaltigere Lösungen
für unsere Herausforderungen.



Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, unsere Wahrnehmung zu schulen
und im Alltag mehr Achtsamkeit zu üben. Ich bin gespannt auf Eure
Gedanken und freue mich auf einen inspirierenden Austausch.


Mind Up Your Life!


Dein Justus


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