151M Vom Getriebensein zur inneren Balance I Coach Julia Wöllner

In dieser Podcast-Folge nimmt uns Julia mit auf eine spannende
Reise, die von vielen Eindrücken aus ihrem Leben geprägt ist. Sie
hat jahrelang im Marketing einer führenden Edel-Automarke
gearbeitet – ein Job, mit dem sie sehr zufrieden war. Julia ist
persönlich getrieben und hat es geliebt, schöne Dinge auf die
Beine zu stellen, was ihre berufliche Tätigkeit fast schon zu
einer Berufung machte.


Doch wie es manchmal so ist, können wir auch in Dingen, die wir
mit voller Leidenschaft tun, in eine Richtung geraten, die uns
langfristig nicht gut tut. Auch wenn wir Stress subjektiv als
positiv empfinden, kann er auf körperlicher Ebene tatsächlich
negativen Stress verursachen. Julia erlebte das am eigenen
Körper, als sie aufgrund des stressigen Lebensstils eine
Gürtelrose entwickelte. Diese Erfahrung führte sie dazu,
innezuhalten und ihre Lebensweise zu überdenken. Sie erkannte,
dass ihr „Getrieben sein“ auch Schattenseiten hatte.


Dies brachte sie dazu, eine Auszeit zu nehmen, viel zu reisen und
gleichzeitig ihren persönlichen Traum von einem eigenen
Unternehmen zu verwirklichen. In ihrem neuen Unternehmen bringt
Julia ihr gesamtes Wissen ein, insbesondere im Bereich Marketing,
aber auch ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Arbeit an
ihrer eigenen Achtsamkeit und ihrem Energiemanagement. Ihr Ziel
ist nicht, der alten Welt den Rücken zu kehren, sondern vielmehr
etwas noch Schöneres zu erschaffen. Dabei steht vor allem das
Thema Achtsamkeit im Mittelpunkt, ebenso wie die körperliche
Arbeit, etwa durch Yoga und Atemübungen, und die Veränderung des
Mindsets.


Julia möchte uns in dieser Folge zeigen, der eigenen Intuition zu
folgen und sich von ihr leiten zu lassen. Ihre Geschichte ist ein
wunderbares Beispiel für persönliche Erfüllung, die nicht nur ihr
selbst zugutekommt, sondern auch anderen Menschen hilft, wieder
in ihre Balance zu finden. Denn das, was uns oft im Weg steht,
ist nicht das Leben selbst, sondern die Art und Weise, wie wir es
wahrnehmen und mit ihm umgehen.





⁠⁠⁠⁠⁠⁠HOMEPAGE: Julia Wöllner


⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM: Julia Wöllner


︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HOMEPAGE: gravitycoach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


︎
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM: gravitycoach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠








SPONSOREN


︎
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lichtblock⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lifters
Wear⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kinwire⁠⁠⁠⁠⁠