Fortschritt statt Perfektion: Nick Haasmann über Kaizen und sportlichen Herausforderungen

Euer Gastgeber Dominik Groenen hat heute einen besonderen Gast:
Nick Haasmann. Nick ist nicht nur ein 14-facher
Judo-Staatsmeister, sondern auch Gründer des NH-Systems und
Mitgründer des Galaxy Fitness Clubs. In dieser Episode teilt Nick
seine einzigartigen Einblicke und Erfahrungen, die von seiner
intensiven Karriere als Profisportler bis hin zu seinen
innovativen Trainingsmethoden reichen, mit denen er Menschen
hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen.

Nick diskutiert die Wichtigkeit von kontinuierlichem Fortschritt,
basierend auf dem Prinzip des Kaizen, und zitiert dabei Einstein,
um die menschliche Unvernunft zu verdeutlichen. Er spricht über
seine vielfältigen Herausforderungen und Rückschläge,
einschließlich schwerer Verletzungen wie Kreuzband- und
Schulterverletzungen, und wie er sich mental und physisch davon
erholen konnte. Dabei spielt das "Growth Mindset" eine zentrale
Rolle in seiner persönlichen und beruflichen Entwicklung.

Des Weiteren gehen Dominik und Nick auf Themen wie
Gesundheitsbewusstsein, die kritische Betrachtung
gesellschaftlicher Trends in Bezug auf Adipositas, und die
Balance zwischen Arbeit und Erholung ein. Sie beleuchten auch die
Rolle der Genetik und Epigenetik im Sport und Alltag, und wie
Daten und wissenschaftliche Methoden genutzt werden können, um
individuelle Gesundheitsziele effizient zu erreichen.

Nick schildert, wie ihm der Sport und seine daraus gewonnene
Resilienz geholfen haben, und gibt wertvolle Ratschläge basierend
auf seiner eigenen Lebensphilosophie und praktischen Erfahrungen.
Sein Idealbild eines erfüllenden Moments – umgeben von Natur,
guten Menschen und Sonnenschein – bietet einen Einblick in seine
positive und ganzheitliche Lebensweise.

Seid gespannt auf eine tiefgründige und inspirierende Episode,
die euch neue Perspektiven und wertvolle Tipps für euren eigenen
Lebensweg bieten wird. Bleibt dran!

Socials' von Nick Haasmann:Website:
https://www.nickhaasmann.com/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachnickhaasmann/

Instagram: 


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