Weihnachtsstress - nein Danke!

Noch 9 Tage - dann ist Weihnachten. Spürst du auch schon, wie der
Druck um dich herum steigt und Termine, Aufgaben und
Verantwortungen merklich zunehmen? Ich spüre es deutlich und habe
was gegen Weihnachtsstress. Was du tun kannst um dich gegen
Weihnachtsstress zu wappnen, das erfährst du in dieser Folge. Wie
siehst du das? Schreib mir dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in
einer DM bei[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi),
damit wir uns darüber austauschen können. Und nicht vergessen: Ab
1.12. findet hier im Mama Insel Podcast der Mama Adventskalender
statt. Unbedingt abonnieren, teilen und eine positive Bewertung
hinterlassen, damit du ihn nicht verpasst. Falls du mehr auf dich
Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama
Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle)
oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr
empfehlen.