Früher dachte ich..Die größten Irrtümer über Ernährung, die ich überwinden musste

In dieser Folge spreche ich über die größten Ernährungsmythen,
die ich überwinden musste, und was wirklich zählt. Von Kalorien
über Kohlenhydrate bis zu Zucker – wir sprechen darüber, wie du
gesunde Entscheidungen triffst, ohne Perfektionismus - aber mit
Genuss. 


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