35 - Das Wasser-Element in der TCM (Teil 2)

Angst ist mehr als eine belastende Emotion – sie schützt uns,
treibt uns an und kann uns gleichzeitig herausfordern. In dieser
Folge spreche ich über die Verbindung zwischen Angst und dem
Wasser-Element in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ich
erkläre, warum die Nieren als Sitz der Willenskraft (Zhi) so
entscheidend sind, wenn es darum geht, Ängsten zu begegnen und
schwierige Lebensphasen zu meistern. Warum entstehen Ängste, wenn
die Nierenenergie erschöpft ist, und wie kannst Du Deine Nieren
stärken – nicht nur mit der richtigen Ernährung, sondern auch durch
gezielte Pflege Deiner inneren Ressourcen? Das erfährst Du in
dieser Folge, und wie der salzige Geschmack Deine Nieren
unterstützen kann und welche Lebensmittel generell dafür ideal
sind. Hör' rein und entdecke, wie Du die Qualitäten des Wassers –
Standhaftigkeit, Tiefgang und Intuition – für Dich nutzen kannst.
Viel Freude, Melanie