#326 Was ist eigentlich (Trauma-) Integration?

Fragst du dich, was ich mit dem Begriff „Traumaintegration“
überhaupt meine und warum ich ihn lieber verwende, als
„Traumaheilung“? In dieser Folge erkläre ich dir, was
dahintersteckt. 


In dieser Folge erfährst du:



wodurch sich Integration von Heilung unterscheidet  

warum Integration als Weiterverarbeitung von Trauma so
wichtig ist  

wieso Flashbacks und Panikattacken keine integrativen
Wirkaspekte haben 

weshalb eine integrative Haltung zu mehr Lebendigkeit
führt 

wie wir unsere Integrationsfähigkeit stärken können



Shownotes:




Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63

Kann man Trauma heilen? (Wdh.) // Podcast #289

Traumaintegration - 3 Dinge, auf die du vorbereitet
sein solltest // Podcast #261

8 Anzeichen dafür, dass du heilst // Podcast #273

5 Prinzipien für gelingende Trauma-Heilungswege //
Podcast #241

4 Dinge, die du auf dem Heilungswegs NICHT tun solltest
// Podcast #271

Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess
verstehen // Podcast #213

Vertraue dem Prozess // Podcast #68




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