Selbstgespräch

Als unser Sohn in den Kindergarten ging, da gab es hin und wieder
Anlässe, zu denen die Eltern auch eingeladen wurden und bei denen
man einen Einblick in den Kindergartenalltag erhielt. Wir durften
miterleben, wie sie als Gruppe miteinander umgingen und welche
Rituale sie pflegten. Ich erinnere mich an einen Vers, der zu
einem solchen Ritual zu Beginn der Kindergartenunterrichtszeit
gehörte. Da sprachen alle unter anderem diese Worte: ich bin ein
Stern, ich habe mich gern. Eine Art Selbstgespräch und positive
Aussage von einem selbst zu sich selbst. Das beeindruckte mich.
Deshalb, weil die Kinder dort schon lernten in sinnvollem Mass
sich selbst etwas Gutes zu tun. Nicht übertrieben, aber dennoch
bewusst und regelmässig - wie man zu seinen Zähnen durch das
Zähneputzen Acht gibt. Ich bin ein Stern, ich habe mich gern. Wie
geht es Dir damit: kannst Du diese Worte aus Überzeugung sagen?
Vielleicht sogar zu DEINEM täglichen Ritual machen im Sinne der
Selbstfürsorge?


Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!