Burnout vermeiden: Mentale und körperliche Stärke im Wettkampfsport- mit Coach Nici

“Wie bleibt man mental und körperlich stark, wenn der
Wettkampfdruck steigt? In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit
Nici über Strategien, um Burnout im Wettkampfsport zu vermeiden.
Erfahre, wie du deinen Kopf und Körper im Gleichgewicht hältst,
ohne deine Ziele aus den Augen zu verlieren! ️



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