Eden & Maaß Themen-Reload: Trauer ist die Lösung. Nicht das Problem.

Trauer gehört zum Leben, doch sie wird oft als negativ oder als
Schwäche betrachtet. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt
der Trauer ein und erfahren, warum sie eine wichtige Ressource
für Heilung und Wachstum ist. Michaela Gerhartz, eine erfahrene
Trauerbegleiterin, teilt ihre Erkenntnisse und zeigt, wie wir
Trauer als einen natürlichen und sinnvollen Prozess begreifen
können. Erfahre, wie individuelle Wege durch die Trauer helfen,
Abschiede bewusst zu gestalten und neue Stärke zu finden.





Einführung in die Folge: Warum Trauer nicht das
Problem, sondern die Lösung ist.
Über unsere Expertin Michaela Gerhartz: Ihre
Erfahrungen aus der Krankenpflege, der Hospizarbeit und der
Trauerbegleitung.
Was ist Trauer? Eine emotionale Reaktion, die
den ganzen Menschen ergreift – und wie wir sie besser verstehen
können.
Der Trauerweg: Wie individuelle
Bewältigungsstrategien uns helfen, Verluste zu integrieren.
Mythen über Trauer: Warum "Loslassen" oft
missverstanden wird und wie man eine neue Beziehung zu
Verstorbenen gestaltet.
Das Labyrinth der Trauer: Ein kraftvolles Bild,
um die Dynamik und die Wellenbewegungen der Trauer zu
begreifen.
Rituale und Symbole: Wie sie in der Trauerarbeit
helfen können und welche kreativen Möglichkeiten es gibt.
Trauer als soziale Herausforderung: Warum Trauer
nicht nur die Betroffenen, sondern auch ihr Umfeld
verändert.
Hilfreiche Begleitung: Wie man achtsam und
unterstützend für trauernde Menschen da sein kann.
Der stärkste Impuls: „Trauer ist die Lösung,
nicht das Problem“ – ein Perspektivwechsel, der neue Wege
eröffnet.





Wenn Du Dich gerade akut in einer Trauersituation befindest und
Unterstützung wünschst, dann kannst Du auch das Angebot der
Telefonseelsorge unter 116123 oder 0800/1110111 oder 0800/1110222
nutzen – 24/7!





Hier sind noch einige hilfreiche Links: Die Homepage von Michaela
Gerhartz


Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" 


André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠,
Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠


Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf
⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠


Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit:
Kontakt@edenundmaass.de


 


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Musik: https://freemusicarchive.org/