136 - Von der Trennung zur Verbindung: 5 Impulse für Nähe im Alltag

Während die Natur im Winter zur Ruhe kommt und sich zurückzieht,
klopft in vielen Familien zur Advents- und Weihnachtszeit der
Stress an die Tür – und mit ihm oft die Trennung, statt der
ersehnten Verbindung zueinander. In dieser Episode erfährst du, wie
du die aus dem Alltag resultierende Trennung überwinden kannst, um
mehr Nähe und Verbundenheit zu erleben. Du lernst, wie sich Stress
auf dein Nervensystem und deine Beziehungen auswirkt, und warum
Nähe – verbunden mit Präsenz und Gewahrsein – der wahre Schatz in
jeder Beziehung ist. Mit 5 Impulsen für mehr Nähe lade ich dich
ein, die verborgenen „Edelsteine“ des Alltags zu entdecken – jene
kleinen, kostbaren Momente von Verbindung und Freude, die dir
helfen, Stress zu reduzieren und tiefere Beziehungen zu dir selbst
und deinen Herzensmenschen aufzubauen