#34 Q&A: Hyrox, Essstörung, Gewichtszunahme, Social Media Trends uvm.

Ihr habt gefragt Toni hats beantwortet. 10 Fragen über all die
Themen, die euch interessieren.





Alle Fragen auf einem Blick


Ich bin neu auf deinen Kanälen(super inspirierend) , habe
dich über Youtube gefunden, kannst du was zu dir erzählen? 






Welche Disziplin im HYROX ist deine größte Stärke, und welche
fordert dich am meisten heraus?






Was sind deine Top-Tipps für jemanden, der sein erstes
HYROX-Event plant?






Wie lange sollt eich mich auf meinen 1. Hyrox vorbereiten
(realistisch) wenn ich alleine Starte und noch keine gute
Ausdauer habe






Was war der größte Fehler, den du im Training gemacht hast,
und was hast du daraus gelernt?






Was ist das Wichtigste, das du deinen Coaching-Klienten
vermitteln möchtest?






Wie gehst du mit Heißhungerattacken um, besonders in
stressigen Zeiten?






Welche Mindset-Techniken (z. B. Journaling, Visualisierungen)
helfen dir persönlich am meisten?






Wenn du eine Sache in der Fitnessbranche ändern könntest, was
wäre das?






Wie hat es bei dir klick gemacht von ‚‘’ich will skinny
sein’’ zu ‚‘ich will strong sein’’






Viel Spaß beim Anhören!!








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