Gute Ernährung vereinfachen mit dem NOVA-SCORE | Ep. 65

Gute Ernährung ist offenbar ein reines Minenfeld. Nie weiß man,
ob man es richtig macht oder sich eigentlich doch gerade selbst
schadet. Man liest 10 verschiedene Artikel und jeder sagt etwas
anderes, von "Experten" im Internet ganz zu schweigen. Aber es
muss gar nicht so kompliziert sein.


Ich möchte euch heute ein unterschätztes Kriterium für gute
Ernährung an die Hand geben, das Entscheidungen im Alltag
erleichtern kann, ich werde dazu sogar ein konkretes "Werkzeug"
anbieten und einen Bonus.





Hier kannst du den Podcast auch als Artikel auf meiner
Webseite lesen:



https://magdalenaschauenberg.de/2023/04/30/gute-ernaehrung-vereinfachen-novascore/






Weiterführende Leseempfehlung:


Wie unsere Ernährung uns krank macht:
https://magdalenaschauenberg.de/2023/04/02/unser-essen-macht-uns-krank/






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