#130 - Mit KÖRPERARBEIT zur Balance - Interview mit @bodybased.coaching

In dieser Folge treffe ich Elena von @bodybased.coaching, die sich
auf somatisches Coaching, Körperarbeit und die Regulation des
Nervensystems spezialisiert hat. Wir sprechen darüber, wie
körperliche Ansätze helfen können, Traumata zu lösen, innere Themen
zu bearbeiten und wieder mehr ins Spüren zu kommen. Du kannst dich
auf wertvolle Tipps und Übungen freuen, die du gut in deinen Alltag
integrieren kannst. Ein inspirierendes Gespräch über die Verbindung
von Körper und Seele und die Wege zu mehr innerer Balance. Elena
auf Instagram: @bodybased.coaching Brauchst du eine PAUSE, bevor du
eine ablenkende App öffnest - ScreenZen