#35 Zerbrochene Melodien: Von Missbrauch, Essstörungen und der Suche nach Harmonie | Interview mit Lydia

Triggerwarnung Sexueller Missbrauch, Essstörung, Depression,
Mobbing, Selbstverletzung


In dieser bewegenden Episode von "Dein Körper ist genug" führt
Podcast-Host Caro Gugu ein tiefgehendes Interview mit Lydia, die
Teil des Projekts ist und ihre persönliche Körpergeschichte
teilt. Lydia spricht offen und ehrlich über ihre langjährige
Auseinandersetzung mit Magersucht, die schon früh begann und zu
einem zentralen Bestandteil ihres Lebens wurde. Sie erzählt, wie
Schönheitsideale und der Druck, "genug" zu sein, sie immer wieder
an ihre eigenen Grenzen brachten – und welche Rolle ihre Eltern
dabei spielten.


Lydia beschreibt die Höhenflüge, die sie in der Zeit der
Magersucht erlebte, als sie das Gefühl hatte, Kontrolle zu haben,
aber auch die Tiefpunkte, wie während ihres Studiums, als ihr
Körper extrem ausgehungert war und sie nur noch einen BMI von 12
hatte. Sie berichtet, wie es ihr in der Psychiatrie erging und
wie sie dort langsam begann, einen anderen Blick auf sich und
ihren Körper zu entwickeln.


Musik, ihre größte Leidenschaft, wurde für Lydia ein
entscheidendes Heilungsmittel auf ihrem Weg. Doch ein
traumatisches Erlebnis führte dazu, dass sie heute keine Noten
mehr spielen kann. Warum das so ist und wie dieser Verlust ihre
Lebensgeschichte prägt, erzählt Lydia in dieser Episode.


Ein weiterer Wendepunkt in ihrem Leben war die Ankunft von
Hector, ihrem PTBS-Assistenzhund. Lydia erklärt, wie Hector ihr
geholfen hat, einen neuen Lebensmut zu finden, der ihr auch bei
der Heilung ihrer Essstörung und beim Finden eines gesunden
Körperbildes half.


Diese Episode ist eine kraftvolle und berührende Erzählung über
die Auswirkungen von Schönheitsidealen, den langen Weg der
Heilung und die Bedeutung von Unterstützung, sowohl durch
Therapie als auch durch den treuen Begleiter Hector. Lydia teilt
ihre Geschichte, um anderen Mut zu machen und zu zeigen, dass
Heilung möglich ist – Schritt für Schritt.


Lydia (she/her)


Instagram: @‌lydiabechthold


“dein körper ist genug” Fotografin


Instagram: Michelle Kalt
https://www.instagram.com/capturemorephoto/


____


Dieser Podcast ist Teil des Bodypositivity-Fotoprojekts dein
körper ist genug, welches seit 2019 mit Fotografien echter
Menschen, echter Körper und ihren Geschichten deutschlandweit für
mehr Realness, Empathie und echte Verbindung sorgt.


Dir gefällt mein Podcast? Schenke mir eine positive Bewertung, um
weiter zu wachsen.,


⁠⁠Alle wichtigen Links findest du hier:




Instagram:
https://www.instagram.com/deinkoerperistgenug/
Homepage: https://dein-koerper-ist-genug.jimdosite.com/
Caro Gugu: http://www.carogugu.com
️ Supporte mich: https://ko-fi.com/deinkorperistgenug
️ Spotify:
https://open.spotify.com/show/46G3p20a48fmYINnfG1ird?si=b0ac7a0ce06d4ebd

Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/dein-k%C3%B6rper-ist-genug-dein-podcast-f%C3%BCr-mehr-k%C3%B6rperliebe/id1505724149

️Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC_pXU1HGU84OxqDyneJjQdw




Du hast Lust deine Geschichte und deinen Körper zu zeigen, um
andere zu inspirieren und deinem Körper DANKE zu sagen? Melde
dich ⁠hier ⁠für ein spendenbasiertes Fotoshooting in
verschiedenen Städten in Deutschland & Holland an.