Walk-Män-Podcast 210: Was sind Rau(h)nächte? Mit Ronja Hausmann

Walk-Män-Podcast 210: Was sind Rau(h)nächte? Mit Ronja
Hausmann
Rau(h)nächte – was ist das genau und wie wirken
sie sich auf unser Leben aus?
Warum sind genau diese Tage "zwischen den Jahren" (*) schon seit
vielen Jahrhunderten so bedeutsam für die Menschen und wie können
sie uns helfen, Ordnung und Struktur in unser Leben zu
bekommen?
Um diese Themen dreht sich das aktuelle Podcastgespräch mit Ronja
Hausmann, die bereits im Sommer zum Thema Waldbaden zu Gast
war.
* Es gibt zwei Schreibweisen für den Begriff "Raunächte", wobei
Rauhnächte die ältere ist. Mehr dazu unter
https://de.wikipedia.org/wiki/Raunacht.

Kontakt Ronja Hausmann:
Instagram:
https://www.instagram.com/waldwerk_by_ronja
EMail: waldwerkbyronja@gmx.de
Mobil: 0171 6319593

Eine weitere Walk-Män-Podcast-Episode mit Ronja
Hausmann:
Walk-Män-Podcast 189 – Waldbaden gegen
Stress 


Walk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast.
Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele
erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf.
Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf
Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre
Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder
und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach
nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu
sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken.

Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter
von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster
Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und
Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.):
Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister,
Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:


EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Web: https://mein-blaettche.de
Web: https://walkmaen.de/


LinkedIn:
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Instagram:
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Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt /
TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover
(Grundentwurf): Marek Bereta


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auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele
spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu
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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten