Folge 018 - Ich fahre in den Urlaub, nicht ins Essenslager – Klartext zum Urlaub!

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besten Preis aller Zeiten. Urlaub – die Zeit, auf die wir uns das
ganze Jahr freuen. Doch für viele wird der Traum von Entspannung
schnell zum Albtraum am Buffet. Muss man wirklich alles probieren,
nur weil es da ist? Und was passiert, wenn du „Nein“ sagst, obwohl
andere schon den nächsten Teller füllen? In dieser Folge nehme ich
dich mit auf eine ehrliche Reise durch die Herausforderungen, die
das Essen im Urlaub mit sich bringt. Gemeinsam sprechen wir
darüber, warum dein Urlaub nicht zum Essenslager werden muss und
wie du bewusste Entscheidungen treffen kannst, die dir guttun. Es
geht um mehr als nur Kalorien und Buffets: Es geht darum, die
Kontrolle über deine Entscheidungen zurückzugewinnen. Wie findest
du die Balance zwischen Genuss und deinen eigenen Zielen? Warum ist
es völlig okay, auch mal aus Höflichkeit abzulehnen? Und wie kannst
du souverän bleiben, ohne das Gefühl zu haben, dass du etwas
verpasst? Diese Folge gibt dir praktische Impulse und ein neues
Mindset für deinen nächsten Urlaub – damit deine Reise zu einem
echten Erlebnis wird, das nicht vom Essen, sondern von dir selbst
bestimmt wird.