Wie hilfreich sind Mittelmeer- und Carnivore Diät?

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Es gibt immer wieder neue Diäten, die mit den besten Ergebnissen
werben. Dazu gehören auch die Mittelmeer- und die Carnivore Diät.
Doch wie hilfreich sind die beiden wirklich beim Abnehmen? Und
wie lange kann man sich so ernähren?


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