Ruhe für dein Nervensystem in stressigen Zeiten

"Close your eyes, fall in love, stay there"-Rumi Willkommen zu
dieser neuen Folge! Heute steht alles im Zeichen der Entspannung
für dich…alles mal los- und hinter dir lassen und ganz mit dir in
den Ausgleich kommen, mit dieser Regulations-Übung, Pranayama &
Meditation. In der vorweihnachtlichen und oft stressigen Zeit hast
du dir diese 20-Minuten Ruhe-Insel sowas von verdient- am besten so
oft wie möglich! Nimm dir die wertvollen 20 Minuten für die
Regulierung deines Nervensystems, wann immer du sie in den nächsten
Wochen brauchst, um dir eine Pause vom Hamsterrad des Alltags und
allem Stress zu gönnen! Speichere dir diese Folge auch gern ab und
leite sie weiter an die Menschen, denen du eine kleine Pause vom
Alltagstrubel wünschst…egal ob morgens, in der Mittagspause oder am
Abend ist die Praxis unendlich wohltuend! Lass uns beginnen &
den Stress bewusst loslassen…. Von Herz zu Herz, deine Bea Hast du
vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten
Folgen? Ich freue mich sehr über deine Anregungen! Von Herz zu Herz
& Namasté, deine Bea ________________________________ Bist du
dabei bei der nächsten Reise zu mehr Lebensfreude, einer neuen Form
der Lebensqualität und einem unbeschwerten Umgang mit Stress für
mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Komm gern noch mit: "Path to
Ease" startet erneut am 01.12. für eine weitere 30-Tage-Reise! Zum
letzten Mal zum Vorzugspreis von 290 Euro statt 370 Euro und
zahlbar auch in kleinen Raten!
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