#205 Verspannter Beckenboden - Symptome erkennen und gezielt lösen!

Ob durch Stress, Geburt oder Alltag: Ein verspannter Beckenboden
kann sich durch vielfältige Symptome bemerkbar machen, die oft
nicht richtig zugeordnet werden können.


Gemeinsam sprechen Rieke und Katharina darüber, wie du deinen
Beckenboden besser verstehst, Verspannungen erkennst und die
ersten Schritte zu mehr Entspannung und Wohlbefinden machst.


Hol dir wertvolle Tipps für deinen Alltag und deine Gesundheit!


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