Challenge-Update - Was wirklich hinter Muskelaufbau und Fettabbau steckt

Wie läuft unsere Challenge wirklich? Dave spricht über die Höhen
und Tiefen des Muskelaufbaus, während Felix nicht nur von seiner
Fettabbau-Challenge berichtet, sondern auch eine spannende neue
Herausforderung ankündigt. Mit dem CODE: FIT10 bekommt Ihr den
DXA SCAN inklusive Analyse für 169.- anstelle von 189.-
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Termine online: ⁠⁠info@training-and-diagnostics.ch ⁠⁠ Termine via
Telefon: +41 43 928 70 77 -
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - (00:00) Intro & Einleitung
(02:19) Dave's Herausforderungen (08:50) Krafttraining &
Grenzen austesten (13:53) Weshalb ein Plan hilfreich ist (22:42)
Unsere Prognose (30:44) Felix sein Update / Ankündigung (37:40)
Essverhalten von Felix (42:20) Schlusswort (43:32) Outro