Selfcare: Unsere persönlichen Wege zur Selbstfürsorge

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selfcare ein und
teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, wie wir uns in
stressigen Zeiten wieder mit uns selbst verbinden. Tanja
berichtet von ihrer inspirierenden Ayurveda-Auszeit in
Österreich, Jules erzählt von den magischen Momenten während
einer Shiatsu-Behandlung, und Verena gibt Einblicke, welche
kleinen Rituale ihr im Alltag helfen, sich selbst nicht aus den
Augen zu verlieren. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum
Selfcare kein Luxus ist, sondern eine Notwendigkeit – und wie
jede*r von uns diese Zeit für sich selbst gestalten kann.


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Identitätsklau, Fakeshops, Hatespeech – die Kriminalität im
Internet entwickelt sich so rasant, dass wir sie längst nicht
mehr auf den ersten Blick erkennen und uns vielleicht auch gar
nicht alleine dagegen wehren können.


Deshalb gibt es bei den Itzehoer Versicherungen einen speziellen
Service im Privat-Rechtsschutz, der sich genau um solche Probleme
kümmert: wenn jemand mit deinen Daten einkauft oder wenn du - und
das gilt weltweit –im Internet etwas bestellt hast, aber die Ware
nicht ankommt. Wenn Hasskommentare über dich verbreitet werden
oder – auch ein großes Thema bei Social-Media – wenn du ein
Schreiben bekommst, dass du Urheberrechte verletzt haben sollst.
Dann vermittelt dich die Itzehoer durch ihren Cyber-Rechtsschutz
an Experten, die sich genau auf solche Fälle spezialisiert haben.


Der Weg zur Rechtsberatung ist bei den Itzehoer Versicherungen
super unkompliziert: Über die Hotline oder per Chat bekommst du
sie rund um die Uhr, 24/7, zu jedem Thema und kostenlos, wenn du
den Privat-Rechtsschutz der Itzehoer hast.


Mehr Informationen zu den Service-Angeboten der Itzehoer
Rechtsschutzversicherung findest du unter dem Link
www.itzehoer.de


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Folgt uns gerne: 


Tanja @kurvenrausch 


Verena @ms_wunderbar 


Jules @schoenwild


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Bewertet auch gerne unseren Podcast!


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