Tag 331 Wie du dem Ego ein Schnippchen schlägst

Hey du, hast du dich jemals gefragt, wie oft dein Ego dir ein
Schnippchen schlägt, ohne dass du es überhaupt merkst? In meinem
neuesten Podcast Tag 331 nehme ich dich mit auf eine kleine Reise
durch die egoistischen Stolpersteine des Lebens – humorvoll und
mit einem Hauch von Selbstironie.


 


Weißt du, das Ego hat echt einen miesen Ruf. Es ist
verantwortlich für so ziemlich alles: von testosterongeladenen
Machos in ihren glänzenden Autos bis hin zu neidischen Blicken
auf der Suche nach Aufmerksamkeit. Es steckt sogar hinter den
krankheitsbedingten Ausreden, die uns manchmal unbewusst in die
bequemere Lage bringen. Doch ich verrate dir ein Geheimnis: Das
Ego ist nicht immer der Bösewicht. Manchmal ist es einfach nur
ein Missverständnis, ein Glas Wein zu viel, das dir Kopfschmerzen
am nächsten Tag bereitet.


 


Spannend wird’s, wenn du erkennst, wie das Ego selbst in den
unerwartetsten Situationen die Fäden zieht – ja, sogar in deinem
Krankheitsbild. Stell dir vor, du könntest die Mechanik dahinter
durchschauen und das Blatt wenden. Wenn du verstehst, dass
Krankheit nicht nur eine körperliche Angelegenheit ist, sondern
eine Entscheidung deines Geistes, dann hast du schon den
Schlüssel zur Heilung in der Hand.


 


Ich bin ja selbst nicht frei von diesen Ego-Tricks. Nehmen wir
mal das Filmegucken – mein persönlicher Albtraum. Wenn’s
dramatisch wird, kannst du sicher sein, dass ich fast in den
Sessel krieche. Aber genau hier, in diesen kleinen alltäglichen
Szenen, zeigt sich, wie das Ego uns an der Nase herumführt. Der
Unterschied zwischen einem Film und einer Krankheit? Gar keiner.
Beide basieren auf denselben Mechanismen von Angst und
Identifikation.


 


Das Schöne daran ist, dass du mit einem kleinen
Perspektivenwechsel deinem Ego ein Schnippchen schlagen kannst.
Indem du die Frequenz deiner Gedanken änderst, verwandelt sich
die ganze Szene. Plötzlich löst sich der Nebel und du siehst
klarer. Es ist, als würde die Sonne durch die Wolken brechen.


 


Also, wenn du das nächste Mal merkst, dass dein Verstand wie ein
Elefant in deinem Porzellanladen herumtrampelt, atme tief durch
und nimm’s mit Humor. Schau dir das Ego an, lach darüber und
beobachte, wie sich die Dinge verändern.


 


Lust auf mehr? Dann hör doch rein in den Podcast Tag 331 und
entdecke, wie du dein Ego mit einem kleinen Augenzwinkern in die
Schranken weisen kannst. Es könnte die erhellendste und
vielleicht sogar lustigste Erkenntnis deines Tages sein.


 


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