Ayurvedaquickie - Warum du abends immer Süßigkeiten brauchst

Vielleicht kennst du das auch? Du hast endlich den Tag mit einer
großen Portion Alltagswahnsinn relativ gut überstanden, endlich
Feierabend, endlich Ruhe – und dann kommt er: der
unwiderstehliche Drang oder sogar Heißhunger nach etwas Süßem.


Da kannst du dann einfach nicht anders. Wie ferngesteuert. Tut
erstmal gut. Schmeckt auch gut. Aber eigentlich wolltest du das
ja gar nicht und stellst dir dann täglich Frage; 'Warum brauche
ich das eigentlich jeden Abend?'


In dieser kurzen Quickie Episode schauen wir uns gemeinsam an,
was eventuell bei dir hinter diesem abendlichen Süßhunger stecken
könnte.





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