Forme dein Denken - Mit positiven Gedanken und Neuroplastizität zu mehr Stärke

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INHALT


Unsere Gedanken bestimmen, wie wir die Welt sehen und welche Wege
wir gehen. In dieser Folge von „Länger gut leben“ dreht sich
alles um die bewusste Gestaltung unseres Denkens. Mit
inspirierenden Geschichten und praktischen Übungen zeigen wir
dir, wie du dein Gehirn gezielt auf Positives ausrichtest und
hinderliche Überzeugungen durch stärkende Gedanken ersetzt.


Was dich in dieser Folge erwartet:





Eine faszinierende Geschichte über die Formbarkeit unseres
Denkens und was wir daraus lernen können.

Eine Schreibübung, um negative Gedanken zu erkennen und in
kraftvolle, hilfreiche Überzeugungen zu verwandeln.

Dehnübungen, die deinen Körper lockern und dir helfen,
entspannt in den Tag zu starten.






Nutze diese Folge, um dein Gehirn mit neuen Perspektiven zu
füttern und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Teile die
Folge mit Freunden und Familie, die ebenfalls davon profitieren
könnten.


Abonniere „Länger gut leben“, um regelmäßig wertvolle Tipps und
Inspirationen für ein gesünderes Leben zu erhalten.


Fragen, Anregungen, Input - gerne an: leben@lifexlab.de


Und mehr zum guten Leben findet Ihr auf www.lifexlab.de


Eine Produktion von BosePark Productions GmbH


www.bosepark.com





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