#158 Werde ich jemals wieder schmerzfrei?! (In 7 Tagen schmerzfreier)

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Zweifeln und Ungeduld
bei Schmerzen umgehen kannst. Wir besprechen, wie du deinen
aktuellen Zustand besser akzeptieren kannst und ich erläutere dir
das sehr hilfreiche Konzept von "Wahrnehmen vs. Interpretieren",
um den Fokus auf schmerzfreie Bewegungen zu lenken.


Den gesamten "In 7 Tagen schmerzfreier" Kurs kannst du hier
kostenlos freischalten:


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Moving Rehab | Die Movement Therapie für Sportler mit Schmerzen:


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MM Fundamentals | Movement-Therapie Fortbildung für Trainer &
Therapeuten:


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Moving Monkey steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien
Körper.





Für Freude an Bewegung.





Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.





Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!





Keep moving, stay sexy


Dein Leon | Gründer von Moving Monkey & Moving Rehab - Die
Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor





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