Anja Busse (Gedächtnistrainerin): 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte | #Selbstoptimierung

INSPIRATION | Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I
knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große
Learnings, die Anja Busse im Business, aber auch im Privatleben
gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben,
wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von
Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben,
was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues
auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal,
ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. Anja Busse ist
zertifizierte Gedächtnistrainerin und Lerncoachin, spezialisiert
auf die Anwendung von Gedächtnistechniken für alle Altersgruppen.
Mit einem akademischen Hintergrund in Rhetorik und Linguistik teilt
sie ihr Fachwissen sowohl in Schulen und Unternehmen als auch
privat. Sie bietet Trainings an, die Menschen dabei unterstützen,
ihre mentale Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag zu verbessern.
Anja arbeitet in Deutschland, Österreich und der Schweiz und bietet
individuelle Coachings für nachhaltiges Lernen und effektive
Gedächtnisstrategien an. Die 5 Dinge: 1) Gehirngerechtes Lernen
funktioniert über die Verknüpfung von Informationen, Storytelling
und visuelle Elemente (z.B. Mindmaps) – dafür gibt es ganz gezielte
Methode wie etwa die LOCI-Methode 2) Wir haben viele negative
Glaubenssätze, die uns extrem limitieren und unglücklich machen,
sich aber auflösen lassen 3) Kreativität ist unglaublich wichtig
für unser Wohlbefinden 4) Gewaltfreie Kommunikation aus
Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte ermöglicht uns,
konfliktfreier mit anderen zu kommunizieren 5) Wissen ist wichtig,
darum sollten wir es generieren und verknüpfen, um darauf zugreifen
zu können und Dinge in ihrer Vernetzung zu verstehen Diese Folge
stammt aus unserem Podcast „5 Dinge mit 20“: Bei [5 Dinge mit
20](https://lnk.to/5Things20) trifft Joël Kaczmarek bekannte,
erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5
Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Auf diese
Weise leiten diese inspirierenden Personen ihre wesentlichen
Learnings und Lebenseinsichten ab und bescheren dir echte
Wissensabkürzungen. Hat dir die Episode gefallen? Dann abonniere „5
Dinge mit 20“ auf Plattformen wie Apple Podcasts oder Spotify.
Beachte, dass wir nur ausgewählte Folgen auch auf Digital Kompakt
veröffentlichen. Abonniere dort, um Zugang zu mehr und früheren
Episoden zu erhalten! Lust auf mehr? Entdecke unsere [Playlist mit
weiteren spannenden Episoden zum
Thema](https://www.digitalkompakt.de/playlist/fuenf-dinge-mit-20)
__________________________ ||||| PERSONEN ||||| Joel Kaczmarek,
Geschäftsführer digital kompakt Anja Busse, Gründerin von
Gedächtnishelden __________________________ ||||| SPONSOREN |||||
[Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller
Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00)
Vorstellung & Einführung ins Thema (00:06:22) Gehirngerecht
lernen (00:23:31) Negative Glaubenssätze machen unglücklich
(00:27:19) Kreativität ist wichtig (00:31:46) Gewaltfreie
Kommunikation (00:39:30) Das große Ganze hilft bei Problemen
__________________________ ||||| WIR ||||| Diese Folge stammt aus
unserem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20). Wenn dir die
Folge gefallen hat, abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts,
Spotify & Co. und hinterlasse uns bitte eine
Fünf-Sterne-Bewertung! Ich bin übrigens Joël! Ich liebe es, mein
Wissen zu erweitern und neue Dinge kennen zu lernen. [Das teile ich
hier mit dir](https://lnk.to/joyofjoel) Du konntest dir keine
Notizen machen? [In meinem
Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich
dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Wir streben die
Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in
denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen
für alle Geschlechter.