33. Veränderungsprozesse navigieren: Tipps bei Überforderung und Selbstzweifel mit Jana

Hol dir mehr Inspiration und tauche tiefer ein auf
karolingoldstein.com!


Veränderung kann chaotisch und herausfordernd sein, besonders
wenn du dich in stürmischen Zeiten verloren fühlst. In diesem
inspirierenden Interview mit meiner wunderbaren Freundin Jana
sprechen wir darüber, wie du trotz Unsicherheit und innerem Chaos
deinen Weg durch Veränderungsprozesse findest.


Jana und ich teilen offen unsere persönlichen Geschichten und
zeigen, wie wichtig es ist, liebevoll und geduldig mit uns selbst
umzugehen, wenn Rückschläge und Zweifel auftreten. Veränderung
ist selten ein gerader Weg – sie ist voller Höhen und Tiefen, die
uns die Möglichkeit geben, zu reflektieren und unseren Weg immer
wieder neu auszurichten.


In dieser Folge erfährst du... • Wie du
Überforderung bei Veränderungen navigieren kannst
• Warum Selbstmitgefühl in Zeiten des Umbruchs so wichtig
ist
• Das Tool "Letters from Love" von Elizabeth Gilbert, das dir
hilft, auch in schwierigen Momenten Klarheit und innere Stärke zu
finden


Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, dir selbst
liebevoll in Veränderungsprozessen zu begegnen. Ich hoffe, sie
ist Balsam für deine Seele und hilft dir, deine innere Stärke
auch in herausfordernden Zeiten zu bewahren. Bereit, zusammen
abzutauchen? Dann let’s goooo!


Ich freue mich immer, von dir zu hören: • Mail:
hello@karolingoldstein.com
• Instagram: @karolingoldstein
• LinkedIn: @karolingoldstein


Credits & Dankeschön: • Cover-Foto: ⁠Jan
Blanke⁠
• Song: „Nothing’s Gonna Change“ von ⁠Shuko, Lee Fields & Nia
Wyn