Der Baumstamm

In dieser Folge werden Bausteine beschrieben, die plausibel
machen, warum ich heute so bin wie ich bin. Es handelt sich um
Hypothesen, die mit der Lebenswirklichkeit übereinstimmen müssen.
Ein Mann sammelt unglaublich viel Holz zum Heizen. Warum tut er
dies? Ein depressiver Patient mit Suizidgedanken, der trotz
seiner schwierigen Biografie ein Leben lang versucht, die
Kontrolle über sein Leben zu behalten. Alles bricht zusammen, als
dies die Lebensumstände nicht mehr möglich machen. Am Ende des
Podcast singt Emanuel Rios eine eigene Komposition.
Links Wolfgang Patz (Podcast-Produktion):
⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠ Prof. Dr. Frank Godemann:
⁠⁠⁠⁠https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/⁠⁠⁠⁠
Dipl.-Psych. Robert Schuiszils:
⁠⁠⁠⁠https://www.abendklinik-berlin.de/team/⁠⁠⁠⁠
Keywords Psychotherapie, seelische Erkrankungen,
Psychologie, Psychotherapeut, Grundüberzeugungen, Bausteine,
Beziehungsmuster, Hypothesen, Beobachtungsmethoden,
Lebenswirklichkeit, konkrete Alltagssituationen, Depression,
Suizidgedanken, schwierige Biografie, Bewältigungsstrategien,
Kontrolle, Hierarchie, Interaktion Takeaways
Psychotherapie beschäftigt sich mit der Frage, warum Menschen so
sind, wie sie sind, und wie sie Aspekte ihres Lebens ändern
können. Grundüberzeugungen sind Annahmen, die Menschen im Laufe
ihres Lebens entwickeln und die ihr Verhalten und ihre
Interaktionen beeinflussen. Schwierige Lebensbedingungen können
zu Krisen führen, in denen Grundüberzeugungen massiv verletzt
werden und seelische Erkrankungen entstehen können.
Beziehungsmuster in der Psychotherapie spiegeln oft
Beziehungsmuster im realen Leben wider und können zur Analyse und
Veränderung genutzt werden. Hypothesen müssen mit der
Lebenswirklichkeit übereinstimmen. Beobachtungsmethoden in
konkreten Alltagssituationen sind hilfreich. Die Biografie und
Bewältigungsstrategien eines Patienten können wichtige Hinweise
liefern. Kontrolle spielt in sozialen Interaktionen eine große
Rolle. Chapters 00:00 Einführung in die
Psychotherapie 02:21 Grundüberzeugungen und das Bausteinsystem
08:45 Die Rolle von Grundüberzeugungen 14:44 Schwierige
Lebensbedingungen und seelische Erkrankungen 21:38 Analyse von
Beziehungsmustern in der Psychotherapie 22:25 Die Untersuchung
von konkreten Alltagssituationen 26:23 Hypothesenbildung und
Überprüfung von Annahmen 35:57 Sicherheit und Plausibilität in
der Therapie