#27 "Mir fällt es so schwer, mich zu erholen!" - Impulse zum Thema Erholung für Praxisinhaber*innen

Einmal Erholung, bitte! In dieser Therapiepause erfährst du, was
Erholung aus wissenschaftlicher Sicht ist und wir klären, warum sie
uns oft so schwer fällt, gerade dann wenn wir viel um die Ohren
haben. Ich teile ein paar Reflexionsfragen mit dir, mit denen du
schauen kannst, was dich aktuell noch daran hindert, dich mehr zu
erholen und vor allem auch, wie es dir gelingen könnte, mehr
Erholung in deinen Alltag als Praxisinhaberin einzubauen.