Die größten Missverständnisse beim Gefühle-Fühlen - und wie es wirklich geht

081: Es hat sich mittlerweile rumgesprochen, dass wir Gefühle im
Körper durchfühlen müssen um sie "loszulassen" bzw. sie zu
integrieren. We have to feel i to heal it. Mindset-Arbeit reicht
nicht, um an emotionalen Themen zu arbeiten und sie ursächlich
und nachhaltig zu verändern. Und vielleicht denkst du: "Aber ich
FÜHLE doch schon meine Gefühle, aber es ändert sich trotzdem
nix!!" Und ich kann dich so gut verstehen. In dieser Folge
erzähle ich von den typischen Blind Spots und Missverständnissen,
wenn es ums Gefühle-Fühlen geht. Und ich wette, du erkennst dich
in mindestens einem Punkt darin wieder - thank me later,
alligator!