Besser sehen in 21 Tagen

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei „MENO
COOL" – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset
und gesunde Entscheidungen! Heute dreht sich alles um ein Thema,
das uns alle betrifft: Augengesundheit. In einer Welt, in der wir
ständig auf Bildschirme starren – sei es das Handy, der Laptop
oder der Fernseher – geraten unsere Augen schnell aus dem Fokus.


Aber was, wenn du mit ein paar einfachen Übungen deine Sehkraft
aktiv verbessern könntest? Genau darüber spreche ich mit der
Expertin und Autorin Luise Walter des Buches "Besser sehen in 21
Tagen – mit neurozentrierten Übungen die Sehkraft optimieren".


Gemeinsam entdecken wir, warum Sehtraining so wichtig ist und wie
du es ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Also,
mach es dir bequem und sei gespannt – es wird Augen öffnend!


Das Buch „Besser sehen in 21 Tagen – mit neurozentrierten Übungen
die Sehfähigkeit optimieren " von Luise Walther findest du
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Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!