Selbstliebe und Emotionen verstehen: Was Meditation wirklich in meinem Leben verändert hat

Heute habe ich eine persönlichere Folge für dich vorbereitet. Warum
meditiere ich und was hat Meditation für mich verändert. Ich
erzähle dir, warum Meditation mir mit einem liebevollerem Umgang
mit mir selbst und anderen hilft. Dabei meine Emotionen, vor allem
die negativen, besser wahrzunehmen und mein Leben von meinem Herzen
leiten zu lassen. Und mit mehr Selbstvertrauen Entscheidungen zu
treffen. Wahrscheinlich könnte ich dir noch 10.000 andere Gründe
aufzählen, denn ich bin wirklich verdammt dankbar dafür, dass ich
Yoga und Meditation für mich entdecken durfte! Wenn ich dich beim
Entdecken begleiten darf, dann schau gerne mal bei meinem Instagram
Kanal vorbei. Dort findest du meine online und offline Angebote und
kannst mir gerne auch schreiben. Und natürlich freue ich mich auch,
dich hier dabei zu haben!
https://www.instagram.com/marielouiseyoga/