#67 "Die Stille vor dem Zusammenbruch: Burnout verstehen und verhindern“ (Erlebt Podcast)

In dieser tiefgründigen und aufrüttelnden Folge sprechen Tobias
und Andreas mit Stephan Menzel, einem Coach für
Burnoutprävention.


Stephan teilt seine persönliche Geschichte, die geprägt war von
einer schweren Kindheit ohne Vater und einem traumatischen
Erlebnis in seiner Jugend.


Als ehemalige Führungskraft weiß Stephan aus eigener Erfahrung,
wie leicht man sich in den Anforderungen der Arbeit verlieren
kann – bis hin zum Burnout.


Heute unterstützt er Menschen dabei, die Warnsignale frühzeitig
zu erkennen und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um ihre
mentale und körperliche Gesundheit zu schützen.


Eine Episode voller Ehrlichkeit, praktischer Tipps und wertvoller
Einblicke, wie man mit Stress und Überforderung im Alltag umgehen
kann.


___________


Mehr über Stephan Menzel:


https://stepmen.de/


https://www.linkedin.com/in/stephan-menzel-stepmen/





Mehr über das Erlebt-Event:


https://erlebt-event.de/


https://www.instagram.com/erlebt_event/


https://erlebt-event.de/membership/in


___________