Periode bleibt aus: Die Rolle von Ernährung und Stress
Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe
11 Minuten
Podcast
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Vereine physische und mentale Aspekte – für nachhaltige Erfolge
Beschreibung
vor 1 Tag
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Ernährung
und Stress zentrale Faktoren sind, um deine Periode erfolgreich
zurückzuerlangen. Sie zeigt auf, wie ein ausgewogenes Verhältnis
zur Ernährung und eine gezielte Stressreduktion wesentlich sind,
um das Hormonsystem zu unterstützen. Zudem lädt Lisa zu einem
kostenfreien Beratungsgespräch ein, um einen individuellen Plan
für dich zu erstellen.
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter:
https://www.mynalu.com/gespräch
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