064 Direkt aus meinem Atemkurs: Übungen, Erfolge und Inspiration
Praktische Atemübungen, persönliche Erfolgsgeschichten und
inspirierende Momente aus meiner Arbeit mit
Atemkurs-Teilnehmer*innen.
13 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Tagen
In dieser Episode nehme ich dich mit in die Welt meiner Atemkurse.
Erfahre, welche Atemtechniken meine Teilnehmer*innen nutzen, um
Stress abzubauen, ihre Lungenfunktion zu verbessern und mehr innere
Ruhe zu finden. Ich teile inspirierende Erfolgsgeschichten,
praktische Übungen zum Mitmachen und wertvolle Tipps, wie du
bewusste Atmung in deinen Alltag integrieren kannst. Egal, ob du
Entspannung suchst oder mit Atemproblemen kämpfst – diese Folge ist
für dich!
Erfahre, welche Atemtechniken meine Teilnehmer*innen nutzen, um
Stress abzubauen, ihre Lungenfunktion zu verbessern und mehr innere
Ruhe zu finden. Ich teile inspirierende Erfolgsgeschichten,
praktische Übungen zum Mitmachen und wertvolle Tipps, wie du
bewusste Atmung in deinen Alltag integrieren kannst. Egal, ob du
Entspannung suchst oder mit Atemproblemen kämpfst – diese Folge ist
für dich!
Weitere Episoden
12 Minuten
vor 1 Monat
17 Minuten
vor 1 Monat
14 Minuten
vor 2 Monaten
17 Minuten
vor 2 Monaten
17 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)