Selbstaufgabe: Warum ich mich aufgeopfert habe und fast daran zerbrach - Folge #32

Kennst du das Gefühl, dich ständig für andere aufzuopfern, bis
nichts mehr von dir selbst übrig bleibt? In dieser Podcast-Folge
spreche ich über Selbstaufgabe und die zerstörerischen Folgen,
die es haben kann, wenn du deine eigenen Bedürfnisse ignorierst,
nur um andere glücklich zu machen.


Ich teile meine persönliche Geschichte darüber, wie ich mich
selbst aufgeopfert habe, um Konflikte zu vermeiden – und wie ich
es geschafft habe, diesen Kreislauf zu durchbrechen.





️ Du erfährst in dieser Episode:


Warum Selbstaufgabe dich innerlich zerstören kann


Wie du aufhörst, dich für andere aufzuopfern


Wie du Grenzen setzt und Selbstfürsorge zu einem Akt der Liebe
machst





Es ist Zeit, dich selbst wieder an die erste Stelle zu setzen –
ohne Schuldgefühle. Selbstfürsorge ist kein Egoismus, sondern die
Basis für ein erfülltes und authentisches Leben.





Abonniere meinen Podcast für mehr Inspiration und praktische
Tipps, wie du Selbstaufgabe hinter dir lässt und zu mehr
Selbstliebe und Leichtigkeit findest.





Wenn Dir diese Folge gefallen hat…


… und Du auf der Suche nach mehr Inspiration für Balance und
Selbstliebe bist, folge mir gern hier und auf Instagram
@herz.verbindung . Dort findest Du viele weitere Impulse, wie Du
emotionales Essen loslassen und Dein Nervensystem liebevoll
unterstützen kannst.





Ich wünsche Dir viel Inspiration und Freude beim Hören!





NEU: Warteliste Journaling Kurs:


Journaling-Kurs: Wie Du Dein emotionales Essen verstehst und
bewältigst.


⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.daniela-mueller.eu/emotionales-essen-journaling-kurs⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Sichere Dir jetzt Deinen 7 Tägigen Mini-Kurs für 0
Euro


inklusive Workbook und kostenloser Hypnose als MP3: Die 6 wahren
Gründe für emotionales Essen:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.daniela-mueller.eu/kostenloser-kurs-die-6-wahren-gruende-fuer-emotionales-essen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Meine Angebote für Dich:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.daniela-mueller.eu/newsletter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Folge mir bei Instagram:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herz.verbindung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Folge mir bei Facebook:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/danielamueller.herzverbindung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meine Facebook-Gruppe:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mytrueself.danielamueller/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Podcast Intro New Beginnings by Scott Holmes Music⁠
https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes#contact-artist⁠





#abnehmenohnezuhungern #abnehmen #emotionaleating
#selbstliebecoach #emotionalesessen #abnehmen #schlankohnediät
#abnehmenmithypnose #abnehmcoach #schlankwerden #einfachschlank
#schlank