Positive Psychologie - Johanna E. Kappel | Buch 55

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema
Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine
aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine
persönliche Transformation.


In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen
Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Johanna E. Kappel:


0:00 Intro


05:25 Anleitung zum Loslassen


19:38 Wut, Hass & Neid vs. Gelassenheit


27:07 3 typische Fehler für ein zufriedenes Leben


38:18 Zusammenfassung & Outro


Meditation Loslassen:
https://youtu.be/k5-6QgvHr0E?si=CavSCxdc22f_KhGG


Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4i8Zw6U


www.martintrosits.de


www.selbstfindungskompass.de