#9 Emotional lange leiden - das muss nicht sein!

Herausfordernde Situationen hinterlassen oft Spuren in unserem
Körpersystem – Emotionen, die in uns stecken bleiben. Obwohl die
eigentliche Situation, wie etwa eine Trennung, längst vorbei ist,
fühlen wir den Schmerz oft noch intensiv.


Das muss nicht so bleiben! In dieser Folge sprechen wir darüber:




Wie Emotionen entstehen.




Was passiert, wenn wir Emotionen durch unsere Gedanken
erzeugen.




Wie wir Emotionen auflösen können, die uns noch belasten.




Tauche mit uns ein in die Welt der Emotionen und lerne, sie
bewusster zu verstehen und zu transformieren.


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