#356 - Mit KI und Coaching: Wie junge Athleten ihr Potenzial entfalten

Zusammenfassung der Episode


In dieser Folge sprechen wir mit Sonja, einer erfahrenen Sport-
und Mentaltrainerin, über die Bedeutung mentaler Stärke für junge
Tennisspielerinnen. Sonja teilt ihre Einblicke, wie sie junge
Athletinnen insbesondere während der herausfordernden
Pubertätsphase unterstützt, ihre Emotionen zu regulieren und ihr
volles Potenzial auf und neben dem Platz zu entfalten.


Gastvorstellung


Sonja – Sport- und Mentalcoach


Über 20 Jahre Berufserfahrung im Bereich Strukturen und
Prozessoptimierung.

Spezialisiert auf die mentale Begleitung von
Tennisspielerinnen, insbesondere im Pubertätsalter.

Dreifache Mutter, begeisterte Tennisspielerin und Expertin
für emotionale Regulation.

Ziel: Junge Talente stärken – im Sport und für das Leben.

LinkedIn: 
https://de.linkedin.com/in/sonja-grabe-2b2983319



Hauptthemen der Episode


1. Mentale Stärke als Schlüsselfaktor im Sport (ab
00:30)


Warum mentaler Support so wichtig ist, besonders bei jungen
Tennisspielerinnen.

Herausforderungen der Pubertät: Emotionale Regulation und
Selbstbewusstsein.



2. Rückschläge als Chance – Die abgesagte
Vorstandspräsentation (ab 07:15)


Die Geschichte hinter der geplanten Präsentation:
Vorbereitung, Absage und Learnings.

Warum Wertschätzung im Umfeld entscheidend ist und wie Sonja
daraus Stärke schöpft.



3. Der nächste Schritt: Talente gezielt ansprechen (ab
15:00)


Mit KI und Ranglisten neue Wege gehen, um Vereine und
Spielerinnen zu erreichen.

Strategien für die Kontaktaufnahme und den Aufbau
nachhaltiger Beziehungen.



4. Multisport-Ansatz: Warum mentale Prinzipien überall
gelten (ab 20:00)


Übertragbarkeit von Mentaltraining auf andere Sportarten wie
Fußball und Schwimmen.

Der Wunsch nach gegenseitiger Wertschätzung und
Zusammenarbeit.



 
Quick Links: Das KI-Café ... jede
Woche Mittwoch (>250 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ...
online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonst

Jede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine
Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der
Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen
(bspw. KI im Recruiting ... KI in der
Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... KI DSGVO und
Datenschutz konform etc.) ...
ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen
Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und
gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche
ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen.
Melde dich kostenfrei
an ... https://www.die-koertings.com/ki-cafe/


 
Das KI-Buch ... für Selbstständige und
Unternehmer

Lerne, wie ChatGPT deine Produktivität steigert, Zeit spart und
Umsätze maximiert. Enthält praxisnahe Beispiele für
Buchvermarktung, Text- und Datenanalysen sowie 30 konkrete
Anwendungsfälle.
Entwickle eigene Prompts, verbessere Marketing &
Vertrieb und entlaste dich von Routineaufgaben.
Geschrieben von Torsten & Birgit
Koerting, Vorreitern im KI-Bereich, die Unternehmer bei
der Transformation unterstützen.
Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 6,95 € fallen
an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr
Potenzial ausschöpfen möchten.
Buch ... https://die-koertings.com/ki-buch/


 
Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in
die KI (>700 Mitglieder)

Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über
generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder
erhalten exklusive monatliche
KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge
des
KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und
einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs.
Tausche dich mit 728 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen
und starte durch.
Initiiert von Torsten & Birgit
Koerting, bietet die Lounge Orientierung und Inspiration
für den Einstieg in die KI-Revolution.
Mehr
Infos ... https://die-koertings.com/ki-masterclass/


 
Du willst mit uns sprechen?

Vereinbare jetzt einen persönlichen
Umsetzungstermin mit uns ... in dem
wir deine aktuelle Situation analysieren,
betrachten, wo du oder dein Team hinmöchtest.
Wir können aufzeigen, wie du dahin kommst, was dich aktuell davon
abhält und was möglicherweise notwendig ist, um dich einen
Schritt weiterzubringen und damit du deine Ziele
erreichst.
Termin ... www.die-koertings.com/termin/
Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen
für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf
unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf
dich wirken.

Impulse im Netflix Flow
www.die-koertings.com/impulse/
Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir
jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ...

Weitere Podcastfolgen
www.die-koertings.com/podcast/
Impressum: https://die-koertings.com/impressum/