Autorin Senem Harundag: Selbstliebe, Selbstwert und der Weg zu mehr Stärke

In unserer neuesten Folge haben wir ein inspirierendes Gespräch
mit der Autorin Senem Harundag geführt, die uns ihr Buch „Wie du
deinen Selbstwert aufbaust“ vorstellt. Das Buch bietet eine
praktische Anleitung, um den eigenen Selbstwert zu stärken und
ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.


Wir sprechen mit Senem über:




Ihre persönliche Motivation, das Buch zu schreiben.




Warum der Aufbau von Selbstwert in der heutigen Gesellschaft
so herausfordernd ist.




Praktische Übungen und Tipps aus ihrem Buch, die jeder im
Alltag umsetzen kann.




Die Rolle von Kindheit, Partnerschaft, sozialen Medien und
gesellschaftlichen Erwartungen bei der Entstehung von
Selbstzweifeln.




Den ersten Schritt, um aus einer schwierigen Phase der
Selbstzweifel herauszufinden.




Wenn du wissen möchtest, wie du deinen Selbstwert aufbauen und
dich von negativen Gedanken befreien kannst, ist diese Folge
genau das Richtige für dich!


Hier geht es zu ihrem Buch:
https://www.amazon.de/WIE-DEINEN-SELBSTWERT-AUFBAUST-erfolgreich/dp/B0CQXH17RK


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