Gesund durch die Weihnachtszeit #58

In dieser Folge geht es darum, wie du wirklich gesund durch die
Weihnachtszeit kommst, ohne Heißhunger und Überessen.


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Erwähnte Podcastfolgen:




Ist es sinnvoll, Treats in gesünder nachzustellen?




Die 3 wichtigsten Gründe für Heißhunger und Essanfälle




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