MBSR - Körperübungen (endlich wieder da)

Da ist sie endlich wieder die Übungsabfolge aus dem MBSR Programm
von Jon Kabat-Zinn. Die regelmäßige Praxis schult deine
Körperwahrnehmung und innere Achtsamkeit. Diese Folge ist leider
nur kurz verfügbar, da sie ein fester Bestandteils unseres MBSR
Kurses in der Proversion der Entspannungshelden App ist, die du
hier herunterladen kannst:
https://app.entspannungshelden.de/

Noch bis zum Jahresende erwirbst du die App für nur 6,99 pro
Monat für die nächsten 12 Monate. Danach erhöht sich der Preis
auf 12,99 Euro pro Monat. Also nutze jetzt dein
Einführungsangebot unserer App und spare! (PS: Mit der
Jahresversion wirds noch günstiger, da du nur 69,00 Euro für 12
Monate zahlst.