86. Vergiss alles, was du über gesunde Ernährung weißt - diese Irrglauben musst du kennen!

Du möchtest dich gesund ernähren. Du informierst dich und
sammelst Tipps. Du denkst viel über deine Ernährung nach und
beschäftigst dich intensiv damit.


Du verkopfst Ernährung und weißt mittlerweile gar nicht mehr, was
jetzt richtig und falsch ist. Heute räumen wir mit 3
Missverständnissen über gesunde Ernährung auf, die dich
blockieren und dazu führen, dass du dir selbst im Weg stehst.


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In der Folge erwähnt:


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zu machen!


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