Mehr Präsenz im Alltag - mit allen Sinnen im Moment

In dieser Folge von 5 gute Minuten laden wir dich zu
einem besonderen Experiment ein: Nutze und aktiviere heute ganz
bewusst alle fünf Sinne. Diese einfache Achtsamkeitsübung bringt
dich voll und ganz in den Moment und ist ideal für Anfängerinnen,
die mehr Präsenz und Zufriedenheit in ihren Alltag bringen
möchten. Entdecke, wie deine Sinne dir helfen, die Welt
intensiver wahrzunehmen und dein Glück zu steigern.





Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte
dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu
nehmen. Jeden Tag ein Stück, jeden Tag ein wenig zufriedener,
achtsamer und glücklicher. Klingt das gut? Dann bleib hier und
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du hier meine Webseite und hier mein Journal
für unruhige Zeiten.


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