#165 Angst vor dem Spiegel & der Waage? So nahm Sie 14 kg Fett ab & verwandelte Ihre Unsicherheiten in Selbstvertrauen

In dieser Folge teile ich die mitreißende Geschichte von Anna, die
mit großen Zweifeln und Ängsten in ihr Coaching gestartet ist. Sie
hatte Angst vor der Waage, vor Kalorien und sogar davor, überhaupt
den Spiegel anzusehen. Doch am Ende hat sie es geschafft: 14 kg
leichter und mit einem völlig neuen Selbstbewusstsein. Erfahre, wie
sie ihren mentalen Struggles die Stirn geboten hat und welche
Schritte sie zum Erfolg geführt haben. Diese Episode zeigt dir: •
Warum Unsicherheit normal ist – und wie du sie überwinden kannst. •
Wie du trotz Ängsten und Selbstzweifeln ins Handeln kommst. • Die 4
Schritte, die Anna geholfen haben, ihre Ängste abzulegen und
abzunehmen. Hör gleich rein und lass dich inspirieren, wie du
deinen Weg findest – auch wenn du gerade an dir zweifelst. [Hier
klicken, um mehr über die MIND|BODY Strategie zu
erfahren](www.marcowoelfel.de)