Folge 154: Besinnlichkeit statt Burnout: mehr Gelassenheit in der hektischen Adventszeit
13 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Wochen
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Der Advent – eine Zeit der Besinnung und Vorfreude. Oder doch
eher To-do-Listen, Terminstress und Perfektionismus? In dieser
Folge teile ich mit dir fünf einfache Strategien, wie du den
Advent gelassener und stressfreier gestalten kannst, ohne auf die
Magie dieser besonderen Zeit zu verzichten.
Und als tägliche Unterstützung gibt es meinen
Adventskalender mit kleinen Impulsen und Übungen, die dich
durch die Adventszeit begleiten und dir helfen, auch im Trubel
bei dir selbst zu bleiben.
Lass uns gemeinsam den Advent zur Zeit der Ruhe und Besinnung
machen!
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Falls du übrigens noch mehr Selbstvertrauen gebrauchen kannst
(und wer könnte das nicht ), dann hol dir unbedingt mein gratis
Workbook "Mehr Selbstvertrauen"! Du findest es hier:
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