Die Schilddrüse - Energieministerin des Körper im Fokus #118

In dieser Episode tauchen wir tief in die Rolle der Schilddrüse
ein, unserem schmetterlingsförmigen Organ, das essenziell für
unseren Energiehaushalt ist. Wir besprechen, wie die Schilddrüse
den Stoffwechsel reguliert und damit direkt Einfluss auf deine
Energie, dein Wohlbefinden und sogar deine Leistungsfähigkeit
nimmt.


Key Highlights:
• Die Funktion der Schilddrüse als “Heiztherme” des Körpers: Wie
TSH, T3 und T4 deinen Stoffwechsel steuern.
• Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose):
Müdigkeit, Kälteintoleranz und Gewichtszunahme – was steckt
wirklich dahinter?
• Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose): Die paradoxe
Erschöpfung trotz gesteigerten Energielevels.
• Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto und Morbus Basedow: Was sie
bedeuten und wie Ernährung helfen kann.
• Tipps zur Unterstützung der Schilddrüse durch Nährstoffe wie
Jod, Selen und Tyrosin.


Wir beleuchten außerdem die Wechselwirkungen zwischen Schilddrüse
und anderen Organen wie Herz und Muskeln und geben praktische
Einblicke, wie du mögliche Dysfunktionen erkennen und behandeln
lassen kannst.


Leidest du unter chronischer Müdigkeit oder Energiemangel?
Erfahre mehr über meine individuellen Coaching-Programme auf
biohacking.at oder tauche tiefer ein mit meinem Buch “Drück mal
Pause”. Gemeinsam optimieren wir deine Gesundheit und
Performance.


Bleib voller Energie,
Dein Richard


Meine Website


Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte


Kostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner
vereinbaren


Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!