356. Blue Zones: Was können wir wirklich daraus lernen? Neue Studie zeigt bedenkliche Erkenntnisse!

In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Blue-Zones und
zeige eine Studie, die neue spannende Einblicke in die
Langlebigkeit der Menschen aus diesen Ländern gibt.
Außerdem gebe ich euch noch ein paar Tipps mit, die euer
Wohlbefinden aufbessern können!


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